Les bienfaits de la fleur de Bleuet

Le Bleuet, 
Centaurée cyanus

Fleur des champs, douce et romantique, messager de l'amour, la fleur des grands timides.

Cette fleur est pleine de vertus, j'ai choisi de vous en parler aujourd'hui car en cette période on peut utiliser la fleur de bleuet pour apaiser la toux, mais aussi idéal pour les peaux fragiles.

Stimule et fortifie l'organisme.

En décoction: 30 gr dans un litre d'eau chaude, faire refroidir, et passer au tamis. Prendre 2 cuillères à soupe par jour. 

En infusion, quelques fleurs de bleuet infusées dans l'eau, prendre une à deux tasses par jour, soulage les crises de rhumatismes, et aussi dépuratif et diurétique, stomachique.
Fleurs de bleuet (p132) du catalogue

Le bleuet est plus fréquement connu pour les soins occulaires, est aussi utilisé dans les soins
de la peau et des cheveux.

L'hydrolat de bleuet est utilisée pour décongestionné les yeux fatigués et irrités, diminuer les poches et cernes, rides, en compresse sur les yeux, en cas de conjonctivite mais aussi un tonique et régénérent pour la peau, idéal en cas de rougeurs, ou de couperose.

Il est fortement apprécié pour tonifier le cuir chevelu, mais aussi pour donner de la brillance aux cheveux, notament en soin des cheveux blancs.

L'hydrolat de bleuet ou eau de bleuet peut aussi être utilisé en bain de bouche, en cas de gingivite ou aphtes. 

Anti-oedeme, il facilite la criculation sanguine, il sera apprécié des sportifs.

L'hydrolat de fleurs de bleuet sera apprécié par toute la famille, femme enceinte, allaitante et bébé aussi pourront bénéficier des bienfaits de cette eau de florale.

Vous pouvez facilement intégrer l'hydrolat de bleuet dans vos soins de la peau, fabrication de tonique pour la peau, masque pour cheveux, crème de jour., dentifrice ...  et les fleurs de bleuets dans vos recettes, salades, desserts, ils seront très appréciés.

Je vous invite à tester cette recette de sablés citron aux fleurs de bleuets dans le catalogue, recette adaptée à une alimentation végan, sans gluten pour une douceur gourmande. (p127 du catalogue Elixir d'essence)

Je vous souhaite de bien profiter des beinfaits des plantes, la vitalité au naturel!
          

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